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Resilienz-Boost für Mitarbeitende und Teams
Wie gelingt es Mitarbeitenden oder Teams, aus schwierigen und belastenden Situationen unbeschadet oder sogar gestärkt hervorzugehen? In diesem Kurs lernst du, wie du für dich oder als Team die Resilienz stärken kannst, um den Herausforderungen des Arbeitsalltags besser gewachsen zu sein und gesund zu bleiben. Als Resilienz wird dabei die Fähigkeit verstanden, sich trotz belastenden Umständen immer wieder zu erholen oder sie zumindest unbeschadet zu überstehen.
Du möchtest
die Hauptfaktoren der Resilienz und deren Bedeutung für den Arbeitsalltag kennenlernen
vorhandene Strategien bezüglich Resilienz analysieren und optimieren
lernen, die Widerstandskraft bewusster zu steuern und zu aktivieren
Dein Nutzen
Du lernst, prozessorientiert und praxisnah, Methoden und Techniken kennen, um die persönliche oder kollektive Widerstandsfähigkeit zu fördern.
Verbesserung der Stressbewältigungsfähigkeiten
Erhöhung der Zufriedenheit und Produktivität am Arbeitsplatz
Dauer & Datum
1 -tägiger Workshop, Datum nach Vereinbarung
Ort
flexibel
Preis
CHF 2'200
Anzahl Teilnehmende
12 -14 Personen
Kontakt
Kontaktiere uns für die detaillierte Besprechung und Planung des Workshops. Wir freuen uns darauf, dich und das Unternehmen auf dem Weg zu mehr Widerstandsfähigkeit zu begleiten.